《疯狂动物城》是由迪士尼影业出品的3D动画电影，影片于2016年3月4日在中国大陆和北美同步上映，不仅在全球斩获了10.2亿美元的票房，更荣获了第74届金球奖和第89届奥斯卡金像奖的最佳动画长片奖，可以说是取得了票房和口碑的双赢。

表面上看该片主要讲述的是在一个所有动物都和平共处的动物城市中，兔子朱迪通过自己的努力完成了儿时梦想，成为动物城警察并联手狐狸小混混尼克破获奇案，揭穿绵羊副市长阴谋维护了整个动物城安稳的故事。

但实际上，整部影片一直在反复强调偏见，即对某一个人或团体所持有的一种不公平、不合理的消极否定看法对人的影响。

本文将浅析影片中两个主要人物兔子朱迪和狐狸尼克因对待偏见的不同态度而指向的不同人生，并对其现实意义进行思考。

• 兔子朱迪——不忘初心、不受干扰；用实力把“偏见”变为“尊重”，最终走向成功

• 狐狸尼克——自暴自弃、放浪形骸；曾因“心灵受伤”而“迷失自我”，最终回到正轨

兔子朱迪：不忘初心，不受干扰；用实力把“偏见”变为“尊重”，最终走向成功

因为在动物城里存在着一种偏见——只有体积庞大、有攻击力的动物才能当警察，而体型弱小、没威慑力的动物做不了警察。

所以从小就立志要成为警察的小兔子朱迪，多次被同伴吉迪恩讥讽白日做梦，父母也希望她打消不切实际的念头，在进入警校学习、因体小力弱无法像身旁的大型动物那样完成体能测试时，教官也劝她退学。

即便她几经波折最终通过了考试，成为了动物城历史上第一位兔子警官并被分配到了警局工作，她也依然被认为无法当查案的警察，只能当一个贴罚单的交警。

可以说朱迪从小到大几乎就是与偏见共生，但好在面对偏见，朱迪从没忘记、也未动摇过自己的初心（最初的愿望）。

她很清楚自己原本的理想就是成为一个惩恶扬善，让世界变得更美好的优秀警察。别人怎么说是别人的事，自己不应该受到干扰，她要做的就是坚定的去实现自己从小的愿望。

同时，尽管朱迪也有感到失落的时候，但她从未沉溺于负面情绪，她一直都在努力用实力把“偏见”变为“尊重”。

比如，她没有因为无法通过体能测试被劝退就一蹶不振，而是私下加强锻炼，充分利用自己身材娇小、灵活的特点，以“借力打力”的方式通过了测验，用优异的成绩获得了教官的认可，使曾经嘲笑她的同伴汗颜，让父母为她而感到骄傲。

比如，她没有因为水牛局长轻视她就自我放逐，而是联手尼克利用才智破获了奇案，用摆在眼前的事实让所有人明白——并不是非要外形高大强壮、能以武力取胜的动物才能胜任警察一职，身型娇小、看似不具备杀伤力的动物同样可以凭借智慧成为一名优秀的警察。

联想到李娜在接受澎湃新闻采访时曾说过，在她上小学的时候，身边人对于青少年从事体育训练是有一些偏见的，特别是女孩子，“认为搞体育的就是头脑简单、四肢发达。”

但好在她没有过多的受影响、就是一心想打好网球，所以最后坚持了下来，从小学毕业后进入湖北省队，到1999年进入国家队，到2008年“单飞”成立自己的团队，她终于一步步拿到了属于自己的大满贯，并最终进入了网球名人堂，成为了全球网球名人。

为何李娜和朱迪都能够不被偏见左右，一路披荆斩棘，最终走向成功，我认为就是得益于她们能坚定自己心中的向往，知道自己想干什么，想去哪里，更知道面对心之所向最需要的是自己不动摇，而不是人人都支持。

同时，她们相信自己有一定的能力或者说能锻炼出能力去实现自己的想法，但不强求别人也一样的相信、认同自己。

也正是基于上述正确的思想指导，她们衍生出了一种正确的对待偏见的态度，即秉持初心，同时致力于锻炼自己的能力，坚持用实力扫除偏见、得到认可。

狐狸尼克——自暴自弃、放浪形骸；曾因“心灵受伤”而“迷失自我”，最终回到正轨

在影片中，尼克是以坑蒙拐骗的社会小混混形象出现的，他的言行举止十分符合人们对于他生物属性——狐狸的“普遍认知”，即狡猾、奸诈，似乎天生就是一个“坏蛋”。

但随着剧情的推进，我们会发现，其实尼克并非生来就是一个坏人，他小时候原本也很单纯善良并且还有着和朱迪一样的警察梦。

但不幸的是，他因为自己狐狸的身份属性在参加社区“儿童警察队”时被同伴们一致认为是不值得信赖的人，所以强行给他带上了侮辱性的嘴罩，甚至还围在一起嘲弄他。

这段经历让尼克幼小的心灵受到了严重的创伤，从此他开始自暴自弃、放浪形骸。他认为没人会相信一只狐狸会去惩恶扬善，自己这一辈子也不可能成为警察。即便他什么都不做，就单纯的站在街上，大家也会觉得他会干坏事，与其蒙受不白之冤，不如就坏给大家看。

也就是从那时起，尼克因为心灵受伤而逐渐迷失了自我，他的人生路也因为他人的偏见而开始逐步跑偏。

好在遇到朱迪之后，他通过了解朱迪的经历受到了启发，明白自己的存在意义和价值不应该由他人的言语来判定，而是应该由自己行动所创造出的客观现实来决定。同时，自己的梦想也不需要人人都认同，遵循本心才是关键。

自此，尼克成功的挣脱了偏见的桎梏，找回了自我，让自己的人生回到了正轨，并最终完成了儿时的梦想成为了警察。

无独有偶，在去年爆款电影《哪吒之魔童降世》中，早期的哪吒在面对众人对他身为“魔丸”就必定邪恶的偏见伤害时，也曾因为气愤、憋屈而做出过和尼克一样的选择，他当时想的也和尼克很雷同——“他们说我是妖怪，我就妖怪给他们看看”。

因此在影片的前半段，我们看到的哪吒是个火爆脾气，做事不管不顾的人。但他也和尼克一样内心深处并不开心，最根本的原因是偏见驱使他的所言所行和自己内心真正的渴望渐行渐远，他在潜意识中处于一种和真实自己剥离的状态。这种表现在心理学中被称为【反向】是心理防御机制中一种。其定义是：

当个体的欲望和动机，不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，所以将其压抑至潜意识，并再以相反的行为表现在外显行为上称为反向。

换言之，使用反向者，其所表现的外在行为，与其内在的动机是成反比的。在性质上，反向行为也是一种压抑过程。而这种压抑久了，不去缓解、消除就极有可能会产生更多、更严重的心理问题。那么，要如何才能将“反向”纠正过来？

其实最根本的方法还是要学会去直面自己内心真实的想法和他人、社会因为自己表达的想法而产生的或好或坏的主观评价。

这里需要注意的是：主观评价通常是从个人的角度去评价,带有个人的感情色彩,有时是片面的、武断的。也就是说，我们要明白他人的评价不一定是公允的，所以不必字字入心，更多的还是要学会“有则改之无则加勉”。

我都知道在影片的最后哪吒之所以能停止“反向行为”、做回真正的自己，主要是得益于父母对他的关爱和思想引导，尤其是那句：“不要在意他人的看法，你是谁由你自己说了算”。也就是这句话让哪吒最终意识到“是魔是仙由我自己说了算，而不是其他任何人”。

可以说尼克和哪吒都是幸运的，他们在因为偏见而“跑偏”时都遇到了能将自己思想拉回正途的“指路人”。在生活中，我们不一定会像尼克那样好运能遇到启发引导自己的人。但是，我们可以通过电影借鉴他们的经验并懂得一个道理：

因为别人的偏见而自暴自弃、放浪形骸是一种很愚蠢的行为，自己的人生和心理健康状态也会因此而变得糟糕。唯有挣脱偏见的束缚，做更好的自己，才是能缔造美好人生的明智之举。

现实意义

腓特烈大帝曾说，把偏见从门口赶出去,它还会从窗口溜进来。

换句话说，偏见不会因我们主观的意愿而消失，它会一直客观的存在。就如同我们无法强行去控制别人的思想和言论，我们能做的是调整自己和改变自己一样。

那么，在生活中，要如何才能让自己以更好的心态去面对、处理偏见呢?

下面，给大家提3个建议：

1、坚定心之所向，自信且不惧闲言碎语，学会用实力说话

爱默生曾说，偏见常常扼杀很有希望的幼苗。为了避免自己被扼杀，只要看准了，就要充满自信，敢于坚持走自己的路。

在生活中，我们每个人的心中对自己、对未来都会有一些期望和向往。不少人认为，这些期许和向往的价值在于能得到“鲜花和掌声”，如果不能被认可，甚至被讥讽，那么这些期许和向往就是错误且毫无意义的。

但实际上，这是一种本末倒置的错误想法。我们心中的期许和向往的本质应该是一座灯塔，它的意义在于指引、鼓舞我们向目标前进，而不是其他。

同时，我们要明白不能总寄希望于从他人的肯定认可中获得信心，更不能因为闲言碎语就妄自菲薄。我们要学会先自己相信自己，将更多注意力放在锻炼提升自身实力上面，做好自己、做更好的自己，最终用实力和事实把自己变成一个值得大众相信和认可的人。

2、不要沉浸在负面情绪中，注意情绪管理

在面对偏见的伤害时，建议大家可以使用【4 AS】情绪管理法进行自我情绪调节。

A：ASK即反问，反思；S：STEP即处理步骤。

具体操作方法如下：

①反问自己因他人一己之言就消沉痛苦甚至自暴自弃“值得吗”？这是一个“自我控制”的过程。

如果能明白自己的人生和心态不应该轻易被他人影响，自己没必要因他人的言论跟自己过不去甚至放弃自己，那么我们就能意识到“自我控制”的必要性，接下来就要学着随时注意自己的情绪状态，不要让自己轻易沉溺在负面情绪之中。

②反思偏见“为什么”会产生？这是一个“自我澄清”的过程。

因为每个人成长经历、家庭环境、教育背景、思维方式皆不相同，对人事物看法自然不一样，有时候没有绝对的对错，只是大家看问题的角度不同，别人的看法不一定是对的，自己也不一定真的如他人所言的那样不好，如果能明白这一点，就能做到“自我澄清”，学会客观的去看待自己，不轻易否定自己。

③反思自己的对待偏见的处理方式“合理吗”？这是一个“自我修正”的过程。

当负面情绪来袭时，我们通常第一反应就是发泄，生气、哭泣、倾述这些都是人之常情，但关键在于我们要有意识学会去觉察自己当下的处理方式是否合理，不能放任情绪去控制我们，要有意识的去控制情绪，要学会“自我修正”，即能停止自己过激的处理方式，让自己的情绪尽快平复下来，找到合理的处理方法。

④反问自己如果已经被偏见左右情绪“该怎样”？这是一个“自我调试”的过程。

主旨是首先要明白能客观意识到自己已经被影响是一个好的开头；其次要学会控制和管理自己的负面情绪、不要让自己深陷其中，进而做出过于情绪化、不理智的决定和言行。最后要学会积极调整自己的心态，增强自己感知、体验快乐的能力。

3、不要让别人“定义自己的价值”

卢梭曾说，人的价值是由自己决定的。

马斯洛需求理论指出，人有“爱和归属感”的需求和“实现人生价值”的需求，而这些需求会促使我们去在意他人对自己的态度、看法和评价。如果我们对自己没有客观的认识，总是通过他人评论来断定自己的价值，那么很多时候如果我们得到不好的反馈自己就会很容易对自身的价值产生怀疑，而这种怀疑最终可能会导致我们变得迷茫。

换句话说，在生活中，如果我们太在意他人的看法，就会像带上了枷锁一样，让自身的发展受到严重的限制。此时如果遭遇偏见可能就像电影中早期的尼克和哪吒一样，你会觉得似乎无路可走，只能去变成他人所预言的那样。

但实际上，如果我们能意识到：别人的看法往往代表的是一己之见，并不是放之四海皆准的金科玉律，我们可以将之视作参考意见，但却没必要把其当成是评定自身价值的唯一标准，同时明白我们自身的价值不应该由他人言语来评定，而是应该由我们自己去打造、去证明，由客观事实来决定，这一问题就能迎刃而解。

结语

《疯狂动物城》不仅描述了一段追梦史，更以朱迪和尼克为例告诉我们在人生路上个人对待偏见的不同态度将会导向不同的人生。

同时，影片也用两人的经验提示我们：要想不受偏见的裹挟，我们就要学会坚定心之所向、自信且不惧闲言碎语、学会用实力说话，不要沉浸在负面情绪中、注意情绪管理，也不要让别人定义自己的价值。

苏轼曾说，莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

我认为，偏见有时候就像是下雨时经过林间不可避免会听到的雨滴击打树叶的声音，我们不能强行去制止。与其苦恼，不如放宽心，遵循本心积极乐观的去锻造好自己，不要让“树叶声”左右自己的心态和人生，要学会自己调试好心态，去书写、定义自己的一生。

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